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冷知金年会官方网址识:喝咖啡并不会让你更清醒

2025-03-20 03:28:41
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  金年会sports金年会sports研究表示,数百万依赖一杯咖啡来开始一天的人并不比那些不经常喝咖啡的人更警觉。

  布里斯托尔大学这项研究的负责人彼得·罗杰斯说:“如果一个人在工作时经常摄入金年会官方网址,但在周末不摄入,那么到周日时,他可能会感觉有点不舒服。最好是坚持下去,或者完全戒掉它。”

  不经常喝咖啡的人如果紧急喝咖啡,情况也不会好转,他们会感到焦虑感加剧,并且第二天还会出现戒断症状。

  在平时很少或根本不喝咖啡的人中,摄入后他们的焦虑水平上升。那些携带一种名为 ADORA2A 的基因变体(该基因与恐慌症有关)的参与者在摄入后变得特别焦虑。

  然而,中高剂量使用者在摄入后并没有变得更加焦虑,这意味着经常摄入有助于增强对其引起焦虑作用的抵抗力。

  这群有焦虑遗传倾向的人比其他人喝更多的咖啡,这表明轻微的紧张感甚至可能促使他们享受带来的刺激。

  朴茨茅斯大学心理学家洛伦佐·斯塔福德说:“这是一个有趣的证据,也是一项雄心勃勃的研究。获取如此多参与者的 DNA 样本是一项艰巨的任务。”

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